開路富貴描述：：孕早期可是很重要的階段，這個時候胎兒發育還不夠穩定，簡單的磕磕碰碰，都可能導致流產。所以說，孕婦們要在孕早期的時候，提前做好預防措施，才能防患于未然。那么孕早期預防流產要怎么做呢？下面分享幾個孕早期預防流產的措施，孕婦們趕緊來了解一下。 　　孕早期預防流產要怎么做？ 　　1、按時產檢 　　產檢一定要做，不管家人有多忙，都要讓自己的老公或者說公婆，帶自己去產檢。按時產檢通過專業儀器的檢查，能夠及時獲取寶寶健康狀況。如果發現問題可以盡早想法子治療改善，比如說出現胎兒過大、臍帶繞頸等，這些情況不及時改善，屆時會增加難產風險，甚至導致胎兒窒息死亡。 　　所以說，孕婦們必須按照產檢時間，及時就醫檢查，不可拖延一刻。因為孕婦月份越大，身體越笨重，行走多有不便。而檢查的時候，要掛號交費之類的，建議找個人和自己一起去，以減輕自己的負擔，避免自己過于勞累。 　　2、愉悅心情 　　懷孕之后因為激素水平波動比較大，孕婦們的情緒異常情況也比較多。比如說脾氣變得暴躁，或者說出現動不動就哭、流眼淚等敏感情緒。還有一些孕婦則過于緊張擔心了，生怕自己的孩子不健康，或者說在意性別等。孕期要保持好心情，不然極有可能導致流產風險。 　　所以說，建議孕婦們日常要放開心扉，不要鉆牛角尖。把懷孕當做是一件幸福的事情，將來自己的小家就多了一個人，將會更熱鬧了。遇到事情不要急躁，也不要在意別人的說法，過好自己的小日子就行了。每天吃完飯，外出走一走，適當散散步可以增強身體素質，提高體力，對日后分娩有利。 　　3、保護自己 　　一些孕婦在家里閑不住，或者說懷孕了也堅持上班，每天都要外出，建議這類孕婦要保護好自己，因為當腹部受到外力沖擊的時候，會出現流產風險。外出走在街上，人群熙熙攘攘的，別人若是不注意的話，撞到了你的肚子，則會影響胎兒健康的。 　　所以說，外出的時候盡量避開早晚人們出門的高峰期，比如說早上七八點，晚上五到七點這段時間，屬于上班族一族上班下班的時候。人群是最密集的時候，孕婦此時擠公交、乘地鐵的話，很容易被擠傷而流產。 　　如果是自己開車出行的話，則建議開慢一點。如果肚子已經很明顯，身體行動已經出現不便情況了，建議還是讓老公接送上下班，或者說自己打車比較安全,自己開車比較累，而且精神要比較集中，很容易讓神經緊繃起來，無法放松，對胎兒和自身都不利。 　　改善孕吐的食療方： 　　孕早期的時候有很多人都會出現孕吐的情況，一些孕婦嚴重到一聞到食物的味道就開始惡心，干嘔不止。這可是非常難受的，下面推薦一個改善孕吐的食療方，建議試試： 　　準備好2個雞蛋，適量的熟芝麻、白糖和白醋。然后刷洗鍋，再倒入兩三碗的清水，并且加入白糖和白醋。接著開火將水煮沸騰，等水沸了將打入雞蛋臥煮，等到雞蛋煮熟了，放入熟芝麻煮一會兒，就可以起鍋食用了。 發表評論