金磚連連描述：：流產有兩種情況，一種是意外了流產，一種則是人工流產。但不論是哪一種情況導致的流產，對女人來說，流產后的護理也想到要做小月子。所以流產后的注意事項也是要注意的，比如“流產后多久可以同房？流產后多久可以洗頭，還有流產后吃什么好？下面一起來了解一下吧。 人工流產雖然是一個小手術，但是畢竟對身體多少都會有一些損傷，所以在流產后要多休息，還有可注意保養。因為如果保養不當很可能會造成感染而引發炎癥。那么人工流產后多久可以洗頭?廣州空軍后勤醫院婦科專家指出一般來說要2周后用熱可能洗頭了。 所謂小產，是指懷孕24周前胎死腹中。但是，根據世界衛生組織的標準，小產是指死胎在500克以下。據醫學記載，小產約75%發生在妊娠16周以前，其中大多數又發生在妊娠8周前。 流產后多久可以洗頭? 專家還提醒：流產后應臥床休息2—3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在自然流產后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。自然流產后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。 一般來說，意外懷孕女性在做人工流產前最好好好洗頭洗澡一下，一般做無痛人流后當天盡量不要洗頭，以免著涼。實在要洗，洗頭水的溫度一定不能過低，洗后應快速用電吹(熱)風弄干。人工流產手術后2周可以洗頭的，最好用溫水，洗頭后注意及時吹干，避免受冷水刺激和受風寒，防止感冒，不要盆浴。 人工流產后多久可以洗頭?人工流產后就是像做一次小月子，所以在這期間要注意以下幾點： 人流后要注意觀察 1、流后出血 一般人流后都會有出血癥狀，這是由于手術時胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。但如果超過15天且出血量超過月經量時就不正常了，及時上醫院查明原因。 2、流后有褐色分泌物 人流之后會有褐色的東西，是子宮表面受到創傷以后，創口慢慢愈合，創口面脫落的膜為褐色，這過程一般為三天左右，干凈了以后，要注意白帶的顏色和量，避免手術以后有其他的炎癥發生。 3、流后腹痛 人流術后當天可能有輕微下腹不適、疼痛，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及時就診。 人流后要注意保暖 1、流后要盡量避免接觸涼水，禁止用涼水洗頭或洗澡。 2、流后要盡量避免著風，以防給身體落下病根。 3、流后一個月之內要避免喝冷飲，吃生冷的食物。 人流后要注意清潔 1、流后要注意每天可以使用溫水清洗外陰，保持外陰清潔，有效防止術后感染的發生。 2、流術后要勤換衛生棉，每天換洗內褲。 3、未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染。 女人小產后多久可以同房? 同房是夫妻之間最甜蜜的事情了，因為這不僅是夫妻之間的磨合劑，同時也是人生的一大快事，那么在小產后多久可以同房呢? 專家提醒女性朋友：小產后一個月內不能同房，這個是小產后醫生都會提到的問題，因為人流后子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。如果在這期間有劇烈運動或者同房，都可能造成傷口再次裂開，長期得不到愈合就會形成舊傷，從而影響女性朋友的健康。 一、流產吃哪些食物對身體好 1、首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。 2、食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。 3、由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C，維生素B1，維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜，水果.這也有利于防止便秘。 4、補血補氣：說到補養氣血，有許多傳統的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。 二、流產最好不要吃哪些食物 1、不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。 2、少吃燥熱動火食物，如韭菜、榨菜、雪里紅、香菜、羊肉等食物。 3、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。 4、忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 導致流產的食物 1、蘆薈 懷孕中的女性如果飲用蘆薈汁的話，就會導致骨盆大出血，甚至造成流產。此外剛生產完得女性，同樣是不可以吃蘆薈汁的，因為它會刺激孩子，引起下痢。蘆薈中本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克。大家一般可能會在食用后8-12小時內出現惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應。 2、杏子 杏子屬于性偏熱的食物，有一點毒性。杏子吃得太多的話，會傷到筋骨、勾發老病，甚至會使眉毛脫落、影響患者的視力，如果孕婦食用大量的杏子的話還極易長瘡生癤，造成流產。 3、菠菜 流產后吃什么好? 下面介紹幾款適合小產后女性食用的食譜： 豆漿大米粥 豆漿2碗、大米50克、白糖適量。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于小產后體虛的調養。 乳鴿枸杞湯 乳鴿1只、枸杞30克、鹽少許。具有益氣、補血、理虛作用。適用于小產后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。 大棗雞蛋湯 雞蛋2個、紅棗10個、紅糖適量。適用于貧血及病后、小產后氣血不足的調養。 結語：以上就是小編給大家介紹的關于流產方面的知識。對于女性流產，一定要多吃一些養身體，不要吃那些過于寒冷的東西，這樣對身體的傷害是非常大的，還可能影響以后的生育。希望以上的內容可以幫助到大家。 發表評論