開路富貴描述：：現在的女人思想開放了不少，沒結婚早早同居的很多。既然男女同居了，發生關系是在所難免的。建議女人們要注意保護自己，那就是學會避孕，因為不避孕的話，很容易懷孕。處于同居階段，還沒談婚論嫁，對方也不一定娶你。不娶你就只能做人流了，人流后護理措施不到位會留下后遺癥的。那么人流后如何護理沒有后遺癥呢?想知道的話，就認真來了解一下。 人流后如何護理沒有后遺癥 一、臥床休息 做人流雖然是一個小手術，但是護理不到位的話，會導致女人們的身體變得越來越虛弱，甚至留下后遺癥。所以說，做完手術后要記得回家臥床休息兩三天。而且盡量確保自己在安靜舒適的環境下入眠，這樣子才確保擁有高質量的睡眠。睡眠好體力才能快速恢復，讓虛弱的身體得到改善。 其中，為了有更好地睡眠，不能邊玩手機邊躺著入睡，也不能半躺著看電視入睡。因為一直看手機和電視，容易導致眼睛酸痛。加上睡姿不正確，蜷縮著睡覺的話，會導致身體變得很僵硬，起來肩部和腰部容易出現酸痛感。半夜醒來之后，再睡回去就比較難了。還有一點需要注意的，那就是睡前一定要更換新的衛生巾，最好是選擇長款的，睡覺的時候才不容易側漏，導致血液漏出沾到褲子上。 二、補充營養 做人流手術之后身體虛弱，需要及時進補才能讓身體恢復。為了補充營養物質，建議一開始的時候選擇湯水和稀粥食用，因為術后腸胃功能會下降，食用流質食物才能夠更好地消化食物，讓身體吸收足夠的養分。比如說菠菜粥，小米粥，香菇粥等等。 同時還應該適當喝些雞蛋紅糖湯，幫助活血化瘀，將體內的污血更好地排出去，對于恢復身體有更好地幫助。 發表評論